内容标题14

  • <tr id='ZkEO7Z'><strong id='ZkEO7Z'></strong><small id='ZkEO7Z'></small><button id='ZkEO7Z'></button><li id='ZkEO7Z'><noscript id='ZkEO7Z'><big id='ZkEO7Z'></big><dt id='ZkEO7Z'></dt></noscript></li></tr><ol id='ZkEO7Z'><option id='ZkEO7Z'><table id='ZkEO7Z'><blockquote id='ZkEO7Z'><tbody id='ZkEO7Z'></tbody></blockquote></table></option></ol><u id='ZkEO7Z'></u><kbd id='ZkEO7Z'><kbd id='ZkEO7Z'></kbd></kbd>

    <code id='ZkEO7Z'><strong id='ZkEO7Z'></strong></code>

    <fieldset id='ZkEO7Z'></fieldset>
          <span id='ZkEO7Z'></span>

              <ins id='ZkEO7Z'></ins>
              <acronym id='ZkEO7Z'><em id='ZkEO7Z'></em><td id='ZkEO7Z'><div id='ZkEO7Z'></div></td></acronym><address id='ZkEO7Z'><big id='ZkEO7Z'><big id='ZkEO7Z'></big><legend id='ZkEO7Z'></legend></big></address>

              <i id='ZkEO7Z'><div id='ZkEO7Z'><ins id='ZkEO7Z'></ins></div></i>
              <i id='ZkEO7Z'></i>
            1. <dl id='ZkEO7Z'></dl>
              1. <blockquote id='ZkEO7Z'><q id='ZkEO7Z'><noscript id='ZkEO7Z'></noscript><dt id='ZkEO7Z'></dt></q></blockquote><noframes id='ZkEO7Z'><i id='ZkEO7Z'></i>
                新手开车女性开车倒车技巧停车技巧转弯技巧换档技巧交通法规GPS 导航电子警察驾照考试车辆保险高速路驾↓驶自驾游刹车技巧健康开车
                汽车保养山路越野行车安全恶劣天气夜间驾驶省油技巧养车费用香车美女行业资讯爱车改装真实油耗自动档技巧曝光台汽车用品汽车防盗
                首页>>健康开车>>文章内容

                开车小心“驾驶肩”

                www.kcjq.com 开车技巧网  2014年05月20日  关注度:

                每天开着车,穿梭于大街小巷,在马路上,驾驶员往往忽略了一个关于开车“背后”的故事,一旦你经常在等红灯,或者下车前习惯性地从后座拿东西,那么就意味着驾驶肩可能随时找上门来!

                骨科医生苏海ζ说,驾驶肩是由于手臂经常做过头ζ 后伸的动作,导致肱二头肌腱在肩关节腔内受到反复挤压,从而导致肌腱损○伤,出现局部组织炎症水肿,引起◤肩关节的疼痛。不予以改善则会导致肩关节出现劳损,甚至出现很难治愈的炎症。

                开车时,身体部位各有职责

                头——要垂直 头部、脖子◆和上身,这三点要在◎一条直线上,允许¤稍微向前倾斜一点儿,但角度不要超过20°,才是头部最佳◥的姿势。

                肩——同等高 坐在驾驶室的你,是不是习惯一肩高、一肩低地坐着,以显示自己是个老司】机?这就是导致肩膀肌肉僵↓硬、酸疼的根本所在。肩膀处在紧张状态,一个小小的动作都可能导致驾驶肩。别摆着■成熟司机的架子了,保持≡两肩一边高吧!

                背——靠座椅 要把整个背靠在座♂椅上,这样可以支撑整个上半身▂的重量,让身体在座@椅上受力均匀,保证驾驶的过程中,肩膀@ 是放松的!

                手——双手握 一个手开车,很酷吧!但这样会让两边肩膀受□力不均匀,发生紧急状况的时候〇容易受伤。开车时,请双手№把握方向盘吧!

                脚——可平放 手动挡需要双脚努力才能让车正常驱动,但自动挡则只需要右脚运动▲,此时左脚最好平』放,以支撑身体的▓平衡度,让双肩在驾驶的过程中用力均匀,减少驾驶肩出现的几率。

                本报记者 赵 笛



                上一篇:秋季易犯感冒 吃完药最好不要急于开◥车
                下一篇:夏天到底能不能把矿泉水放在后备箱



                推荐技巧
                最新增加
                热点搜索
                版权所有 开车技巧网 苏ICP备07021187号
                Copyright(C) 2007-2019 www.kcjq.com All Rights Reserved
                QQ:446447